4 Manfaat Vitamin C bagi Kesehatan Tubuh dalam Fiforlif

Bisa jadi manfaat vitamin C adalah yang paling terkenal dibandingkan jenis vitamin yang lainnya. Hal itu mungkin disebabkan saat terserang flu kebanyakan orang langsung mengkonsumsi vitamin ini untuk menambah daya tahan tubuh supaya cepat sembuh.

Perlu anda ketahui, vitamin C yang biasa disebut juga asam askorbat memiliki banyak manfaat lain selain pendongkrak sistem imun. Sumber nya juga tidak melulu dari buah jeruk.

kegunaan manfaat vitamin c bagi kesehatan

Dalam kelompok buah-buahan justru Delima dan Jambu Merah yang memiliki kandungan lebih tinggi dibandingkan jeruk. Sedangkan di kelompok sayuran, dari yang berwarna hijau gelap seperti manfaat brokoli sampai yang berwarna pucat seperti kembang kol diketahui banyak menyimpan vitamin ini.

Tahukah Anda? Dalam Fiforlif, terdapat buah gojiberry yang mengandung vitamin C sangat tinggi sehingga baik untuk kesehatan dan sistem imun tubuh.

Sebenarnya, apa sajakah manfaat dari asam askorbat ini? Seberapa perlu vitamin ini dikonsumsi secara rutin setiap hari? Apakah ada dampak tertentu jika dikonsusmsi secara berlebihan? Mari simak ulasan berikut

4 Manfaat Vitamin C bagi Kesehatan Tubuh

1. Menyehatkan Kulit

Sudah menjadi rahasia umum jika ingin mendapatkan kulit cerah, halus, lembab menawan dapat memilih vitamin ini. Baca juga: Manfaat vitamin E bagi kulit

Tak tanggung-tanggung untuk hasil yang lebih efektif orang memilih untuk menyuntikkan asam askorbat langsung ke pembuluh darah dari pada meminumnya. Perlu anda ingat, hal ini belum dibuktikan melalui proses uji klinis.

Sifat vitamin C memang menetralkan radikal bebas sehingga sangat baik untuk kulit dan kesehatannya. Selain itu, manfaat lainnya juga dapat menghambat penuaan dini, dan sangat digemari kaum wanita yang ingin tampil awet muda.

2. Pelindung Jantung dan Mata

Cukupnya asupan vitamin C dalam tubuh membuat dinding arteri tidak mudah menebal. Dinding arteri yang menebal adalah salah satu penyebab serangan jantung. Asam askorbat juga dapat membantu menjaga kesehatan mata, dari katarak sampai tumor mata dapat dikurangi resikonya dengan bantuan vitamin yang satu ini.

Simak juga: Manfaat vitamin B6 bagi kesehatan jantung

3. Tameng Terhadap Influenza

Influenza disebabkan oleh virus. Ada begitu banyak jenis virus influenza. Walaupun penyakit ini tidak dapat disembuhkan, tetapi dengan manfaat vitamin C sistem kekebalan tubuh dapat terdongkrak sehingga membantu mengurangi timbulnya serangan virus ini. Memiliki daya tahan tubuh yang baik dan terjaga menjadi tameng bagus penangkal flu.

4. Mencegah Hipertensi

Hasil penelitian menunjukkan bahwa serangan hipertensi merupakan salah satu penyebab kematian mendadak bagi seseorang. Mengerikan bukan? Maka dari itu biasakan konsumsi makanan yang mengandung manfaat vitamin C untuk membantu menghindari hal tersebut ya?

Rekomendasi untuk manfaat vitamin C lebih optimal

Selain keempat fungsi diatas masih ada lagi manfaat lainnya yaitu mencegah serangan stroke, mengontrol kadar gula darah, meningkatkan mood seseorang, dan juga yang tak kalah penting adalah membantu tubuh melawan kanker.

Dengan manfaat yang begitu banyak, sudah tentu anda wajib memperhatikan asupan asam askorbat harian anda.

Bagaimanpun juga perhatikan dosisnya. Untuk anda yang ingin memperoleh vitamin ini secara instan, dapat membelinya di apotek.

Yang perlu anda perhatikan adalah dosis pemakaian supaya tidak berlebihdan dan menyebabkan hipervitaminosis. Biasakan untuk membaca aturan pemakaian yang tertera pada label kemasan.

Untuk anda yang cerdas dan memilih cara alami, Produk Fiforlif menjadi solusi paling jitu. Kandungan vitamin C didalamnya sudah ditakar sedemikian rupa sehingga sesuai dengan kebutuhan harian tubuh. Minum Fiforlif slimming fiber setiap hari tanpa kuatir kekurangan atau kelebihan vitamin C dan siap menjalani hari. Selamat hidup sehat!

Halo! Klik salah satu CS dibawah untuk melakukan chat via WhatsApp.

Chat dengan kami via WhatsApp
error:
10 Shares
Share10
+1
Tweet