Kandungan Manfaat Brokoli dalam Fiforlif Slimming Fiber

Banyak hal bisa dilakukan untuk mendapatkan tubuh sehat salah satunya dengan mengkonsumsi sayuran karena memiliki kandungan dan manfaat baik dari kandungan gizi didalam sayuran, termasuk manfaat brokoli.

Sayuran hijau mirip kubis ini memang memiliki kandungan gizi sangat tinggi. Brokoli mengandung vitamin A, B, C, D, K, Kalsium, zat besi, serat yang tinggi, antioksidan dan mineral yang sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh.

manfaat brokoli hijau untuk kesehatan tubuh

Walaupun punya segudang manfaat, rasa dari sayuran Brokoli kurang diminati olah masyarakat pada umumnya. Karena itu dibutuhkan cara pengolahan yang baik agar rasa nya menjadi nikmat dan gemar disantap anak-anak maupun orang dewasa.

Tentu saja manfaat brokoli yang enak bisa didapat dalam Fiforlif sebagai salah satu kandungan produk Fiforlif Slimming Fiber. Dipadu dengan aroma blackcurent yang segar beserta semua manfaat yang baik dari brokoli ada dalam segelas Fiforlife. Yuk, mari simak beberapa manfaat Brokoli yang penting untuk kesehatan.

5 Manfaat Brokoli dalam Fiforlif untuk Anda

1. Meningkatkan Kecerdasan

Omega 3 terkenal dengan fungsinya sebagai pendongkrak kecerdasan bagi anak-anak dan orang dewasa. Memang omega 3 banyak diperoleh dalam ikan. Tahukah anda, omega 3 juga dapat anda temukan dalam brokoli?

Dengan mengkonsumsi secara rutin dapat membantu menstimulasi otak agar bekerja dengan lebih maksimal. Selain dengan kandungan Kalium & Magnesium yang tinggi sangat membantu membangun otot yang kuat.

2. Mengontrol Kolestrol dan Tekanan Darah

Dengan cara direbus atau kukus akan mencegah terjadinya penumpukan lemak dalam pembuluh darah. Kandungan serat nya akan menghindarkan anda dari kolesterol jahat yang dapat mengganggu kesehatan jantung. (baca: manfaat serat larut Fiforlife)

Selain itu kandungan Magnesium dan Kalium didalamnya dapat menjaga tekanan darah tetap normal dengan demikian ini memang sayuran yang luar biasa manfaat baiknya untuk tubuh. Dalam Fiforlif anda juga dapat peroleh manfaat brokoli dengan rasa yang enak. Tunggu apa lagi?

3. Menjaga Kesehatan Mata, Kulit, Tulang dan Gigi

Ada senyawa glucoraphanin dalam brokoli yang berperan penting dalam memperbaiki sel-sel kulit yang rusak. Inilah sebabnya jenis sayuran satu ini dikatakan dapat membantu mejaga kesehatan kulit. Selain itu juga mengandung lutein karotenoid yang sangat baik untuk menjaga organ penglihatan tetap sehat.

Dengan konsumsi rutin setiap setiap hari membuat mata anda dapat bekerja maksimal dan sehat lebih lama. Sayuran brokoli juga mengandung Kalium dan vitamin K yang membantu menjaga kesehatan tulang serta gigi dan mencegah terjadinya osteophorosis.

4. Mencegah Depresi dan Kanker

Tekanan hidup yang cukup berat membuat orang rentan depresi. Manajemen stress yang baik sangatlah membantu anda untuk hidup lebih sehat dan bahagia. Dipercaya vitamin B & manfaat asam folat bantu berperan untuk kesehatan anda.

Brokoli, dengan kandungan asam folat dan vitamin B yang tinggi akan menghindari stress berlebih. Tak hanya itu, ada fitokimia anti kanker yang terkandung di dalamnya. Jadi jangan ragu lagi ya!

5. Memperlancar Pencernaan dan Metabolisme

Kandungan seratnya juga sangat tinggi, sebab serat mempunyai peranan sangat penting dalam memperlancar pencernaan dan menjaga kesehatan organ pencernaan. Tak sampai disitu, organ pencernaan yang sehat membawa dampak metabolisme semakin lamcar dan tubuh yang terjaga kesehatannya.

Baca juga: manfaat Fiforlif untuk kesehatan pencernaan

Optimalkan manfaat Brokoli dengan Fiforlif Fiber

Tahukah Anda? Sayuran ini salah satu jenis tanaman yang disukai oleh serangga dan ulat maka itu dalam proses budidayanya, cukup banyak terpapar pestisida. Anda tentu tak ingin pestisida berbahaya tersebut masuk kedalam tubuh saat mengkonsumsinya bukan?

Sebelum mengolahnya, sangat penting untuk mencuci dengan bersih. Cucilah dengan air mengalir, sikat lembut sebisa mungkin supaya lebih bersih. Brokoli bersih dan sehat dengan kandungan berjuta manfaat didalamnya sangatlah baik untuk tubuh anda.

Jika bagi anda semua ini sangatlah merepotkan, ada langkah mudah yaitu dengan cara meminum Fiforlif secara rutin setiap hari. Salam sehat selalu!

Halo! Klik salah satu CS dibawah untuk melakukan chat via WhatsApp.

Chat dengan kami via WhatsApp
error:
24 Shares
Share24
+1
Tweet