Ini Dia 10 Bumbu Dapur Untuk Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Ada pepetah “Banyak jalan menuju Roma” – banyak tips yang bisa ditempuh untuk mengatasi perut buncit termasuk cara menurunkan berat badan dengan bumbu dapur. Ya, tahukah anda ada cara sangat mudah untuk mengecilkan perut? Cara alami dengan bahan-bahan yang tersedia setiap hari didapur anda.

Bumbu dapur pembakar lemak ini sering digunakan dalam masakan sehari-hari. Apa sajakah bumbu ajaib tersebut? Simak selengkapnya berikut ini, karena selama ini anda sering mengkonsumsi beberapa dari bumbu dapur tersebut.

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Bumbu Dapur – ada 10

cara menurunkan berat badan dengan bumbu dapur bawang1. Bawang putih & bawang Bombay

Dua jenis bawang tersebut mengandung phytochemical yang mampu memecah lemak dan kolesterol yang ditimbun dalam tubuh. Bukan hanya itu, bawang putih dan bawang bombai juga ampuh membunuh virus, bakteri, dan jamur, serta melindungi Anda dari penyakit jantung.

2. Kunyit

Kunyit adalah bumbu dapur yang merupakan sumber beta carotene, antioksidan pelindung hati dari serangan radikal bebas. Kunyit juga membantu pembakaran lemak karena mempercepat proses metabolisme dalam tubuh. Penelitian bahkan menyebutkan kalau kunyit merupakan agen pelindung otak dari penyakit Alzheimer dan Parkinson.

3. Kayu manis

Para peneliti dari United States Department of Agriculture pernah membuktikan kalau satu sendok teh kayu manis yang dimasukkan dalam masakan mampu membakar gula 20 kali lebih cepat

Gula sendiri jika jumlahnya terlalu banyak akan disimpan sebagai lemak dan menyebabkan obesitas bahkan diabetes. Gunakan kayu manis sebagai bumbu dapur demi menyeimbangkan kadar gula dalam darah dan pengecil perut anda. (Baca juga: cara menurunkan kadar gula darah dengan kayu manis)

4. Cabai

Kabar baik bagi Anda yang suka makanan pedas. Kandungan capsaicin dalam cabai akan membantu tubuh membakar lemak lebih banyak. Bukan cuma itu, cabai juga meningkatkan energi dan mempercepat metabolisme.

5. Lada hitam

Bumbu dapur berikut yang dapat membantu melunturkan lemak dalam tubuh adalah lada hitam. Lada hitam sangat terkenal mampu menghambat pembentukan sel baru sehingga lada hitam juga mampu menghambat penumpukan lemak. Hal inilah yang membuat lada hitam sering dicari orang yang ingin menurunkan berat badan termasuk yang ingin mengecilkan perut buncit.

6. Jinten

Walaupun memiliki bentuk kecil, namun sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan dan melunturkan lemak. Jinten mampu membakar lemak 3 kali lebih cepat. Anda dapat menggunakan jinten sebagai bumbu masakan dalam semur, tumis, sup, opor atau lainnya.

cara menurunkan berat badan dengan bumbu dapur jahe7. Jahe

Jahe merupakan salah satu rempah-rempah yang memiliki sejuta manfaat. Jahe dipercaya mampu mengobati berbagai penyakit. Telah ribuan tahun menjadi obat tradisional yang sangat ampuh, jahe juga ternyata mampu melunturkan lemak didalam tubuh.

Anda bisa mengkonsumsi jahe dengan cara membuat minuman jahe atau dijadikan bumbu dalam berbagai masakan anda. Wangi jahe yang khas pasti akan membuat anda menyukainya.

8. Peterseli

Peterseli termasuk tumbuhan yang bersifat diuretik, sehingga dapat meningkatkan kuantitas urine. Peterseli diketahui kaya akan berbagai nutrisi. Tumbuhan ini sangat berjasa untuk meredam nafsu makan.

Peterseli juga merupakan rempah yang baik dan dapat digunakan untuk membersihkan ginjal, serta membantu sistem pencernaan yang agar dalapat bekerja secara lebih efektif. Peterseli termasuk rempah yang membantu menjaga tubuh Anda sehat, saat melakukan program penurunan berat badan dan mengecilkan perut.

9. Biji Mustard

Biji mustard memperlancar metabolisme dan merangsang proses pembakaran lemak.
Para ilmuwan telah menemukan bahwa 1 sendok teh biji mustard dapat mempercepat metabolsme. Selain itu, biji mustard mengandung juga selenium, yang merupakan sarana menurunkan berat badan secara cepat.

10. Kapulaga

Kapulaga bisa bermanfaat dalam meningkatkan metabolisme termasuk pencernaan yang sehat. Sebab kapulaga sebagai termogenik baik memiliki sifat anti-spasmodik. Dengan metabolisme yang lancar memastikan anda memiliki tubuh langsing dan jauh dai perut buncit.

Optimalkan cara menurunkan berat badan dengan bumbu dapur plus..

Itulah berbagai bumbu dapur yang mampu membantu Anda membakar lemak. Mulai sekarang ayo memasak sendiri dan menggunakan cara menurunkan berat badan dengan berbagai bumbu dapur tersebut.

Jika anda memang ingin badan cepat langsing dan perut ramping, optimalkan dengan Fiforlif Fiber Health, sebab Fiforlif memiliki kandungan buah Goji Berry dan multivitamin lengkap yang sangat membantu anda dalam mengusahakan menguruskan badan dengan cara yang aman dan alami. Simak bagaimana Fiforlif dapat membantu usaha anda di halaman produk FIforlif – KLIK disini!

Halo! Klik salah satu CS dibawah untuk melakukan chat via WhatsApp.

Chat dengan kami via WhatsApp
error:
20 Shares
Share20
+1
Tweet